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入夏后,小伙伴們可能都在很認(rèn)真的防曬,無奈天不遂人愿,還是被曬黑了……這個時候,困擾大家的問題大概只有一個:要多久才能白回來?一個星期?一個月?還是一直黑下去?幾天內(nèi)就美白的說法不太可能,美白的關(guān)鍵在于抑制黑色素,就算使用美白產(chǎn)品,變白也是需要一定的時間。
我們怎么就被曬黑了?
這里需要提到兩個導(dǎo)致我們皮膚曬黑的元兇:紫外線和黑色素。
太陽光中含有紫外線,人體過度照射紫外線會使皮膚粗糙,甚至?xí)蛊つw細(xì)胞發(fā)生基因突變或誘發(fā)突變引起皮膚癌。
為了應(yīng)對這種情況,皮膚中的黑色素細(xì)胞建立了自我防御機(jī)制:
這時候,黑色素細(xì)胞會分泌黑色素,然后運送到角質(zhì)形成細(xì)胞內(nèi),覆蓋住細(xì)胞重要的成分,使其免受紫外線的損傷。
所以說,曬黑這件事情,是人體啟動的自我保護(hù)機(jī)制,不必太過驚慌,畢竟曬黑和癌變比起來,不值得一提。
曬后的緊急措施?
1、降溫
通過冷敷來降低皮膚溫度,同時補(bǔ)充水分,我有時候也會用冰袋冰敷,但是要注意用冰袋接觸皮膚每15秒要換一個區(qū)域,不能讓冰長時間接觸皮膚,不然會凍傷皮膚了。
2、鎮(zhèn)定
建議用含有神經(jīng)酰胺,洋甘菊提取物、角鯊?fù)椤⒓t沒藥醇、藻類提取物等成分的護(hù)膚品,來舒緩曬后的不適感。產(chǎn)品也可以放在冰箱里,需要的時候取出來用,冰涼的觸感會讓發(fā)熱的皮膚很舒服。
另外,后脖子位是人體的溫度中樞,建議可以將保濕噴霧或者冰袋、冷毛巾敷在后脖子位,讓體內(nèi)的熱能更快的散出去,加快降溫速度。
3、避免亂用護(hù)膚品
這個階段皮膚處于受傷階段,如果不知道用什么產(chǎn)品適當(dāng),除了蘆薈膠這類舒緩產(chǎn)品,盡量避免使用護(hù)膚品,洗臉也建議用清水洗。
4、止痛
如果皮膚真的很痛,可考慮使用口服阿司匹林等非類固醇止痛藥💊。這種情況還是建議到醫(yī)院就醫(yī),聽從醫(yī)生的建議服藥。
曬后千萬不要這樣做。!
1、立即敷美白面膜。因為皮膚屏障能力下降,敷面膜容易造成過敏或者過度水合的情況。小編認(rèn)為面膜也在這段時間少敷為宜。
2、自己盲目用藥膏
3、不要DIY自制面膜,像水果面膜、蔬菜面膜。
4、避免使用含有酒精的產(chǎn)品,包括在曬傷部位使用清涼油、雙飛人、收斂型爽膚水等。
5、曬黑或者曬傷后,不要馬上使用美白產(chǎn)品,不然會刺激皮膚,首先要做的是修復(fù)補(bǔ)水,再開始抑制黑色素哦~
另外,就是要注意防曬啦,不能因為變黑就自黑自棄,想要曬黑后美白,防曬是關(guān)鍵!曬黑后是可以變白的,但是速效美白不靠譜,還是要遵循自己皮膚的代謝規(guī)律,慢慢來。
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