長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里，皮膚變得很干燥怎么辦？

烈日炎炎的夏季已經(jīng)來(lái)臨，出門(mén)就流汗，炎炎夏日最開(kāi)心的事情就是呆在空調(diào)房里面吹冷氣吃西瓜啦~還是呆在房間里吹吹空調(diào)好，可是時(shí)間久了，你的皮膚因?yàn)槊�孔非正常緊急開(kāi)合，而變得干燥無(wú)比，那么該怎么辦才好呢？

空調(diào)房放盆水

在空調(diào)房?jī)?nèi)放盆水，利用自然水的蒸發(fā)來(lái)提高室內(nèi)的濕度，同樣能夠有效緩解空調(diào)房皮膚煩躁的問(wèn)題。辦公室的姐妹們買(mǎi)個(gè)小型加濕器吧，某寶上的很便宜，經(jīng)濟(jì)適用；

洗澡不要將水徹底擦干

每次洗完澡以后不用把身上的水一下子擦干，在身上適當(dāng)涂抹身體乳，鎖住身上待干的皮膚水分，身體乳不是冬天的專(zhuān)屬，一年四季都要用。

確保體內(nèi)水分充足

在空調(diào)房?jī)?nèi)一定要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，夏天水分揮發(fā)大，特別在空調(diào)房?jī)?nèi)水分流失較快、較多，多喝水；根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)表明，正常人每天平均耗水量為2000~2500毫升，除了身體內(nèi)物質(zhì)氧化生成的水分300毫升沒(méi)，其他2200毫升的水分都要從外界補(bǔ)充。夏天水分揮發(fā)大，每天補(bǔ)充水分應(yīng)該在3000毫升左右。特別在空調(diào)房?jī)?nèi)水分流失較快、較多更應(yīng)該及時(shí)給身體補(bǔ)充水分，不可以等到口干以后才想到要喝水。

補(bǔ)水面膜不可少

補(bǔ)水面膜就好比一劑強(qiáng)心針，能夠給皮膚快速補(bǔ)充所需的水分。每隔2天給皮膚做一張補(bǔ)水面膜，這樣能夠有效緩解空調(diào)房皮膚干燥的難題，不僅能起到保濕的作用，更有效控制臉上的痘痘，最終就是達(dá)到控油的效果，這樣能夠有效緩解空調(diào)房皮膚干燥的難題。

正確護(hù)膚不可少

空調(diào)房皮膚干燥一定不要忘記每天的護(hù)膚步驟，也就是爽膚水、眼霜、精華、乳液以及面霜。在夏天的時(shí)候，一定不要延用之前厚重的護(hù)膚品，雖然同樣都是補(bǔ)水效果的護(hù)膚品，但是冬天使用的護(hù)膚品難免有點(diǎn)油膩，在夏天使用會(huì)讓臉上悶出油，所以并不適合使用。妹子們可以使用較為清爽的護(hù)膚品，尤其是油性皮膚的妹子。

女人是水做的，這句話(huà)確實(shí)有科學(xué)依據(jù)的，新世紀(jì)初，加拿大科學(xué)家首次論證了這一觀點(diǎn)，從而加速了肌膚補(bǔ)水技術(shù)的誕生，因此倡議人們解決肌膚衰老必須走補(bǔ)水之道。曾有美容大師說(shuō)過(guò)：女人缺水乃萬(wàn)惡之源。如果女人體內(nèi)水份大量流失，就會(huì)出現(xiàn)皺紋、皮膚干癟失去彈性等衰老現(xiàn)象。所以，女人補(bǔ)水是一個(gè)相伴終生的持續(xù)過(guò)程。

蜂巢水庫(kù)水光保濕修護(hù)面膜：http://www.gzbiting.cn/product-zhanshi/mianmo/151.html